Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3105 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 204,18g | Carb: 402,66g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Uovo, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Carrè, Muller Yogurt da Bere 0% Fragola, Banana, TUC Cracker Cotti al Forno, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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