Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 87,67g | Prot: 114,69g | Carb: 89,08g.
Colazione: Победа Шоколад Slim & Fit, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вологодское Яйцо. Pranzo: Окей Салат Греческий, Киты Еды Куриное Филе с Грибами и Сыром, Миндаль Перловка с Грибами. Cena: Ehrmann Пудинг, Дикси Мандарины, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Ржевское Подворье Зразы с Творожным Сыром и Зеленью, Азбука Вкуса Салат Греческий. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Мандарины, АО Тандер Яблоко, Chikalab Chika Sport с Фундуком. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elsen_
|