Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 91,23g | Carb: 206,44g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Banana, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Natoo Fiocchi di Avena Aromatizzata (Vaniglia), Pere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Qdelicias Peperoni a Fette Arrostiti al Forno, Carote, Vitalibre Prosciutto Cotto Light , Masina Sfilacci di Cavallo , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Spaghetti Di Grano Saraceno. Cena: Certossa Pane alla Segale, Delizie del Sole Fagiolini Surgelati , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Jean Pierre Fette Croccanti, Mela, Milbona Skyr Vaniglia . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chtulhu
|