Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 34,57g | Prot: 114,46g | Carb: 165,12g.
Colazione: Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Penny Market Fette Biscottate Classiche, Fragole, Penny Market Fette Biscottate Classiche. Pranzo: Aia Hamburger di Pollo. Cena: Gocciole Biscotti, Conad Nocciole Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Fior di Pasta Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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