Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 165,15g | Carb: 165,45g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Gonuts Gonuts, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Fiorucci Salame Napoli, Pane Comune, Ben Pi Fegato di Bovino Adulto. Cena: Uovo Strapazzato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Banana, Myprotein Protein Wafer Cookies & Cream, Mulino Bianco Pan Bauletto, Philadelphia Philadelphia Light, Tennent's Birra, Myprotein Protein Crisps. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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