Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 89,66g | Carb: 216,00g.
Colazione: Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Pomidory, Rzodkiewka, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony, Pilos Fromello Śmietankowy, Lidl Bagietka. Pranzo: Grejpfrut. Cena: Ziemniaki Smażone, Wedel Czekolada Gorzka Z Cząstkami Pomarańczowymi, Kalafior z Bułką Tartą, Dorada. Snacks/Altro: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Masło, Oskroba Chleb Wileński, Grejpfrut, Herbapol Powidła Śliwkowe , Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Belvita Ciastka Kakaowe, Danone Actimel Malinowy, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|