Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 67,91g | Prot: 159,53g | Carb: 270,97g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Arbi Gamberetti Sgusciati , De Cecco Spaghetti . Cena: Conad Arachidi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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