Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 80,28g | Prot: 235,16g | Carb: 46,73g.
Colazione: Land Skyr Bianco 0,1%, Prozis Whey Protein Fusion. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Broccoli, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Prosciutto Cotto, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Del Giudice Mozzarella, Prosciutto Cotto, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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