Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2309 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 205,01g | Carb: 211,47g.
Colazione: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Омлет или Яичница. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. Cena: Liebendorf Сыр Маасдам, Творог (Обезжиренный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ледяная Рыба. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chistyi777
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