Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 36,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 92,60g | Carb: 211,32g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere), Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Coop Filetto di Orata. Cena: Arance, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Granarolo Latte Vegetale alla Nocciola , Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Magro Bianco. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di grip246
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