Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2321 kcal
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Gras: 80,63g | Prot: 137,72g | Carb: 256,00g.
Colazione: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Maple Farm Sciroppo D'Acero, Kraft Sottilette Light, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Pranzo: Svila Pinsa Romana all'amatriciana. Cena: Haribo Coccodrì, Bresaola, Zucchine Trifolate. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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