Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3733 kcal
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Gras: 114,74g | Prot: 176,67g | Carb: 487,57g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Vital Nature Farina di Riso Bio , BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Aia Albume, Forno Battistini Frolletti Integrali, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Patate Crude. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio d'oliva, Avesani Chicche di Patate. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana, Noci, Bresaola, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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