Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 52,89g | Prot: 112,01g | Carb: 109,52g.
Colazione: Valsoia Panna Vegetale, Penny Market Fette Biscottate Classiche, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Selezione Natura Nocciole Sgusciate, Albume d'uovo, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Insalata Mista, Conad Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pane Bianco, Myprotein Organic Peanut Butter, Albume d'uovo, Rima Pizza Light. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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