Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 77,43g | Prot: 70,29g | Carb: 241,03g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Latte Parzialmente Scremato, Baroni Coccofroll Biscotti al Cocco. Pranzo: Mozzarella di Bufala, Rustico, Pasta al Forno. Cena: Coop Fagottino con Farcitura al Cioccolato, Fiorucci Salame Napoli, Pane Comune. Snacks/Altro: Banana, Muller Yogurt Cremoso Fragola. Di più...
|
|
1981 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Dormire - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|