Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 51,92g | Prot: 169,01g | Carb: 207,77g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Albume d'uovo, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Farm Sciroppo D'Acero. Pranzo: Pane Integrale, Ananas, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melone, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cannolo Siciliano, Zucchine Trifolate, Amadori Birbe di Pollo. Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie, Mandorle, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sad_sadler
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