Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 69,76g | Prot: 81,35g | Carb: 239,91g.
Colazione: Dais Cornetto Integrale, Mandorle, Buccellato, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pranzo: Pernigotti Gianduiotto, Caffè Zuccherato, Arance, Pane Bianco, Patata Bollita, Coscia di Pollo. Cena: Mandorle, Uovo Fritto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Patata Bollita, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Arance. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Pane Bianco. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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