Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2157 kcal
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Gras: 68,51g | Prot: 158,34g | Carb: 212,14g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Holsten Muhle Fiocchi d'Avena, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%. Pranzo: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Cena: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fesa di Tacchino, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Kraft Sottilette Light, Micheletto Pane Pane Artigianale per Gran Hamburger . Snacks/Altro: Conad Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Mais Bio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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