Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 32,32g | Prot: 113,35g | Carb: 104,78g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Penny Market Pane Bauletto Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Parboiled, Ortomio Ceci Lessati, Lidl Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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