Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 60,37g | Prot: 124,09g | Carb: 281,01g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Vivi Verde Coop Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Banana, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Vivi Verde Coop Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: Uovo. Snacks/Altro: Naturalmentetuo Insalata Mista, Dream Fruits Farina di Ceci, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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