Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 95,87g | Prot: 126,52g | Carb: 142,52g.
Colazione: Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Uovo Sodo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Bianco. Cena: Osella Robiola, Taleggio, Zucchine Trifolate, Buitoni Pasta Sfoglia, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie, Coop Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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