Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 60,96g | Prot: 110,40g | Carb: 250,77g.
Colazione: Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma, Pere(Usda), Kiwi(Usda) , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pranzo: Conad Pecorino Sardo, Masserie del Salento Orecchiette con Orzo, Findus Filetti di Merluzzo, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mandorle(Usda), Findus Ciuffetti di Spinaci Primavera , BPR Burro di Arachidi Smooth, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Fiocchi di Avena. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hgfffggggg
|