Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 81,07g | Carb: 111,97g.
Colazione: Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Pranzo: Perugina Bacio, La Fattoria Petto di Pollo, Compagnia dei Panettieri American Sandwich Classic, Conad Sottiletta. Cena: Reggia Provola Affumicata al Naturale , Friarielli, Saltimbocca. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Di più...
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1549 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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