Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 93,35g | Prot: 149,39g | Carb: 199,86g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Latte Intero. Pranzo: Calvé Maionese, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Auricchio Provolone Piccante, Lidl Pane Ciabatta. Cena: Albume d'uovo, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: 6Pak Peanut Butter Smooth, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Pro Nutrition Proteika 55. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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