Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 89,00g | Prot: 124,35g | Carb: 120,10g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Апельсины Навел, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Конференция, Сарафаново Кефир 3,2%, Ого Семена Льна . Cena: Супрадин Таблетки Шипучие, Стручковая фасоль, Куриное Филе, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Минтай Отварной, Gusto Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|