Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 109,18g | Carb: 230,32g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Anacardi, Milbona Latte di Soia, Lamponi, Desira Skyr Fragola, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco, Belbake Farina Integrale . Pranzo: Philadelphia Light 55%, Sugo di Pomodoro, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: McEnnedy Sandwich Toast Integrale, Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Bieta Lessa, Coop Farina 00. Snacks/Altro: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Milbona High Protein Kirsch-Aronia. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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