Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 90,16g | Carb: 228,53g.
Colazione: Biscotto, Kinder Fetta al Latte, Banana, Rigoni di Asiago Nocciolata, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Nocciole, Eurospin Mandorle Sgusciate, Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Le Naturelle Albume d'uovo, Natoo Fiocchi di Avena Aromatizzata (Vaniglia). Pranzo: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Coop Cavolo Verza, Orogel Finocchi a Fette, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori, Latteria Yogurt Magro Bianco, Amadori Hamburger di Tacchino , Zucchine, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Mini muffin, Fruttolo Fruttolo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Jean Pierre Fette Croccanti, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Mela, Milbona Skyr Vaniglia . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chtulhu
|