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Adesso è più in linea con il mio obiettivo
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 73,61g | Prot: 110,80g | Carb: 189,40g.
Colazione: Pavesi Gocciole Chocolate, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio d'oliva, Pane Italiano, Funghi Champignon, Filetto di Platessa. Cena: Sasso Olio d'oliva, Sugo senza Carne, Galbani Galbanino, Noci, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pancakes, Frittelle Semplici. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bellissimaaaaa
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