Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 69,37g | Prot: 131,34g | Carb: 230,12g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Carne di Coniglio, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Sades Olive Verdi Giganti Denocciolate, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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