|
35 мин элипс, бодибаланс, зал 40,бассейн30 101,6
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2032 kcal
|
Gras: 111,06g | Prot: 86,02g | Carb: 159,26g.
Colazione: Помидоры, Жареное Яйцо, Дубки Колбаса Московская, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Пирог Рыбный, Майонез, Морковь, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Банан. Cena: Пирог Рыбный, Салат Овощной, Сердце Свиное, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Пиво. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|