Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 121,79g | Prot: 86,63g | Carb: 36,29g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Кунгурский Бифилайф, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Витако Сыр Чиз, Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Fratelli Spirini Сыр Страчателла. Snacks/Altro: Maxler Vegan Protein, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Совок Свинина Тушёная, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Петмол Сливки 33%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|