Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 57,07g | Prot: 152,08g | Carb: 329,70g.
Colazione: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Betty Crocker Hamburger Helper - Three Cheese, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Chewing Gum (Sugared), Chewing Gum (Sugarless), Now Foods Creatine Monohydrate. Pranzo: Kashi GOLEAN Original Cereal, Smucker's Strawberry Preserves, Jams and Preserves, Wonder Enriched White Bread, White Bread, Fairlife 2% Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Cena: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Potato Chips. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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