Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 35,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 90,99g | Carb: 209,58g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Vegetale alla Nocciola, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Broccolo Romanesco, Peperoni Rossi Dolci, Zenzero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Crownfield Fiocchi d'avena, Campo Largo Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Green. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di grip246
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