Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
314 kcal
|
Gras: 18,85g | Prot: 17,43g | Carb: 17,01g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
Commenti
21 feb 21 da utente: C@nC
|
Evet de bir türlü ilerleyemiyorum neyse umudumu kaybetmedim mücadeleye devam
21 feb 21 da utente: Jale64
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|