Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2824 kcal
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Gras: 167,72g | Prot: 99,11g | Carb: 194,61g.
Colazione: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Yomo Miele, Anacardi, Conad Noci Sgusciate, Brownie, Focaccia, Pane Integrale, Formaggio Brie, Formaggio Gouda, Bellini, Quiche di Spinaci senza Carne, Caffè (Espresso). Di più...
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1563 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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