Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 66,09g | Prot: 55,87g | Carb: 177,78g.
Colazione: Schiacciata con L'uva, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Arance, Naturviva Verze Cotte, Costolette di Maiale, Pane Comune, Paté di Fegato (in Scatola), Salsiccia di Maiale. Cena: Balocco Zuppole, Latte Scremato. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Sunsweet Prugne Secche, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 44 minuti, Guidare - 35 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Giardinaggio - 10 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 10 minuti, Dormire - 10 ore e 50 minuti, Riposare - 3 ore e 6 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti, Leggere - 40 minuti, Cucinare - 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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