Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3416 kcal
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Gras: 96,00g | Prot: 144,09g | Carb: 484,36g.
Colazione: Lidl Choco Nussa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Italiano, Coop Arancia 100%, Pane Italiano, Valtenera Involtini di Pollo, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Pane Italiano, Santa Lucia Ricotta, Melanzane Fritte, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Involtini di Carne, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Divella Pasta Fresca. Cena: U! Torta Farcita alla Frutta. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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