Diario di JacRad87, 22 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
106,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 13,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1324 kcal Gras: 67,79g | Prot: 70,99g | Carb: 105,46g.   Colazione: Lotus Biscoff, Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. Pranzo: Pane Integrale, Cavolo Verde Cotto, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Coop Cavolo Verza. Cena: Gorgonzola, Patate Viola, Fior Fiore Coop Aceto Balsamico, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Vallericca Insalata Mista. Di più...
2200 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di JacRad87


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