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17,1
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 57,39g | Prot: 138,11g | Carb: 240,29g.
Colazione: Gonuts Gonuts, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Lenticchie Cotte, NutriWell Pasta Proteica. Cena: Gelato Allo Yogurt, Moretti Birra 4,6%, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: McEnnedy Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Protein Biscuit, Myprotein Protein Brownie. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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