Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2444 kcal
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Gras: 68,15g | Prot: 130,45g | Carb: 320,94g.
Colazione: Mousse di Cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Rio Mare Tonno al Naturale, De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie in Scatola . Cena: Conad Corn Flakes Classici, Conad Latte Scremato UHT, Conad Arachidi, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Magnum Mini White, Torta di Mele. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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