Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2746 kcal
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Gras: 135,84g | Prot: 175,23g | Carb: 193,20g.
Colazione: Куриный Фарш, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Макдоналдс Двойной Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Cena: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Ашан Сыр Российский 50%, Фарш Индейки (Приготовленный). Di più...
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2206 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatout2
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