Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 77,30g | Prot: 69,25g | Carb: 159,00g.
Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Karamell-Nuggets, McDonald's Hamburger, McDonald's Mc Chicken Classic Deluxe, McDonald's Hamburger Royal TS. Di più...
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2351 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 11 ore e 12 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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