Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 66,69g | Prot: 63,91g | Carb: 159,42g.
Colazione: Chiquita Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Perugina Cacao Amaro, Ecor Semi di Chia, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero. Pranzo: Ecor Riso Ribe Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Conad Biete Erbette, Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Certossa Pane alla Segale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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