Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 25,62g | Prot: 58,31g | Carb: 166,04g.
Colazione: Pascià Orzo Tostato Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Frollini Integrali con Crusca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio di Capra (Morbido), Vino Rosso da Tavola, Noci, Lidl Bio Gallette di Riso, Mele Fuji, Vongole, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Vino Rosso da Tavola, Bonduelle Rucola, Pane tipo Rosetta, Speck, Patate al Forno, Spigola, Esselunga Ananas a Fette. Snacks/Altro: Esselunga Ananas a Fette, Vivo Meglio Crackers Farciti Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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