Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 50,60g | Prot: 80,45g | Carb: 212,34g.
Colazione: Granarolo Latte Vegetale alla Nocciola, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Lidl Salmone Affumicato Norvegese, Broccolo Romanesco. Cena: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kiwi, Milbona Skyr Lampone. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di grip246
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