Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 77,53g | Carb: 134,89g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Biscotto. Pranzo: Vicenzi Ciambelle con Gocce di Cioccolato, Fesa di Tacchino, Aia Cotoletta di Pollo, Mozzarella, Conad Insalata Classica, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . Cena: Panzerotto al Forno, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Fettina Impanata. Snacks/Altro: Arance, Bresaola, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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