Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 73,62g | Prot: 118,08g | Carb: 118,33g.
Colazione: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Запеканка творожная. Pranzo: Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Заливные Луга Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Окунь Морской Красный, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|