Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4067 kcal
|
Gras: 201,39g | Prot: 149,27g | Carb: 444,39g.
Colazione: Всегда Готов Бутерброд с Мясом Птицы (Курицы), Бутерброд с Сыром, Американо, Конфета. Pranzo: Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Оладьи, Американо, Свинина Запеченая, Приготовленная Чечевица, Борщ. Cena: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Чай. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Сириус Арахис в Шоколаде , Зефир, Американо, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|