Diario di 4lici3, 23 feb 21

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40,7 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1241 kcal Gras: 40,36g | Prot: 55,85g | Carb: 162,44g.   Colazione: Amo Essere Biologico Latte di Riso e Soia, Caffè (Espresso), Zucchero, Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Sigma Carote Julienne, Tortellini Ripieni al Formaggio. Cena: Sedano, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Snacks/Altro: Muller Yogurt Bianco 0%, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Arance. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 4lici3


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