Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 56,50g | Prot: 60,39g | Carb: 190,37g.
Colazione: Venchi Cuor di Cacao 75%, Chiquita Banana, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Carote. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, la Piemontesina Uova, Patate Crude, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Certossa Pane alla Segale, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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