Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3122 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 132,84g | Carb: 503,08g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Twix Twix (25g), Prozis Whey Isolate, Carrefour Cornflakes, Chiquita Banana, Alpro Latte di Nocciola, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Fiorentini Gallette di Mais, Prozis Olio di Cocco Biologico, Scotti Riso Basmati. Cena: Radicchio Rosso, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pataró Gnocchi Gorgonzola, Petto di Tacchino, Pane in casa 2, Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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